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骨質疏松癥1分鐘自測

作者:admin 發布日期: 2019-10-24 二維碼分享

  小測試由國際骨質疏松基金會提出。回答以下問題可以幫助進行骨質疏松癥高危人群的自我檢測。若以下問題中任何一項回答為“是”,則表示您為高危人群。

日本真人做人爱456  1.父母曾被診斷有骨松或曾在輕微跌倒后骨折?

  2.父母中一人有駝背狀況?

日本真人做人爱456  3.年齡超過60歲?

  4.成年后是否曾經因為摔倒而造成骨折?

  5.是否經常摔倒(去年超過一次),或者因為身體較虛弱而擔心摔倒?

  6.您40歲后的身高是否減少超過3厘米以上?

  7.是否體重過輕? (體重指數值低于18.5kg/m2)

日本真人做人爱456  8.是否曾服用類固醇藥片(例如可的松,強的松)連續超過3個月? (類固醇通常為治療氣喘、類風濕性關節炎以及某些發炎的疾病)

  9.是否被診斷類風濕性關節炎?

日本真人做人爱456  10.您是否被診斷患有過度活躍的甲狀腺,過度活化的甲狀旁腺,1型糖尿病或營養/胃腸道疾病如克羅恩病或乳糜瀉?

日本真人做人爱456  11.您是否經常飲用超過安全分量的酒精飲品(每天超過約啤酒500毫升/葡萄酒160毫升/烈酒50毫升的量)?

日本真人做人爱456  12.您現在,或曾經吸過香煙?

  13.每天運動量少于30分鐘? (包含做家事、走路、跑步等)

  14.您是否避免乳制品或者對乳制品過敏,而不服用任何鈣補劑?

  15.您每天從事戶外活動時間是否少于10分鐘, (將部分身體暴露在陽光中),又沒有服用維生素D補充劑?

  女性朋友請繼續回答以下問題:

  16.您是否在45歲或以前便已停經?

日本真人做人爱456  17.除了懷孕、更年期或切除子宮后,您是否曾停經超過12個月?

  18.您是否在50歲前切除過卵巢又沒有接受荷爾蒙替代療法?

  男性朋友請繼續回答以下問題:

  19.是否曾經因睪丸酮過低而出現陽痿,失去性欲和其他一些癥狀?

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